Kursangebot für Kinder & Erwachsene

Kursangebot Kinder

Klassisches Ballett für Kinder

Hier gilt es die Grundlagen des klassischen Tanzes, Disziplin, Methodik und Tanztechnik
zu vorwiegend klassischer Musik zu vermitteln. Wichtig ist ein kontinuierlicher Aufbau.
Konzentrationsfördernd! In den unteren Klassen kommen spielerische Momente dazu.

→  Montag: 15.00 Uhr (Klassisch kreativ)
→  Montag: 16.00 Uhr (Klassisch kreativ)
→  Montag: 17.00 Uhr (Klassisch kreativ)
→  Dienstag: 17.00 Uhr
→  Mittwoch: 15.30 Uhr
→  Mittwoch: 16.30 Uhr
→  Mittwoch: 17.30 Uhr
→  Donnerstag: 16.15 Uhr
→  Donnerstag: 17.15 Uhr

Kindertanz-Basiskurs ab 4 Jahre (Bewegungsentwicklung/Haltungsschule)

Der Unterricht wird jeweils der Altersstufe entsprechend gestaltet. Bewegungsfreude und
vorhandene Elastizität werden in erster Linie genutzt. Abwechslungsreiche spielerische
Elemente werden stark mit einbezogen. Grundlagenarbeit und Haltungsschulung integriert,
Kreativität und Rhythmik gefördert.

→ Dienstag: 16.00 Uhr

Kursangebot Erwachsene

Klassisches Ballett für Erwachsene

Grundlagen des klassischen Tanzes, Methodik der klassischen Exercisen,
Stangenarbeit, Disziplin, Konzentration, Tanztechnik, Kontinuität.

→ Dienstag: 18.30 Uhr (Fortgeschrittene)
→ Donnerstag: 18.30 Uhr

Modern Jazz-Dance

WARM-UP: Erarbeitung der notwendigen Elastizität, Koordination und Isolationstechnik.
Präziser Umgang mit Rhythmus und Musik. Funk, Drive, Speed, Dynamik!
Kombinationen mit zunehmendem Schwierigkeitsgrad.

→ Montag: 18.30 Uhr

Wirbelsäulentraining nach Pilates (Rückenschule/Bodentraining)

Allgemeines körperliches Training, Dehnungen, gezielte Elastizitätsschulung,
Isolationstechnik, Rückenschule, isometrische Übungen,
Training der Bauch - Becken - Oberschenkelmuskulatur.

→ Mittwoch: 18.30 Uhr

Tänzerische Körperbildung

Haltungsschulung, allgemeines körperliches Training, Umgang mit Rhythmus und Musik,
Koordination der Bewegung, tanztechnische Grundlagen.

→ Montag: 10.00 Uhr
→ Mittwoch: 18.30 Uhr
→ Donnerstag: 10.00 Uhr

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